Yoga Dance Flow & Handstand con Mara Be
Un sabato dedicato al movimento consapevole, all’espressione del corpo e riscoprire la tua forza, insieme a Mara, insegnante di yoga dal tocco creativo e autentico.
Due momenti diversi ma connessi, ti accompagneranno tra creatività, presenza e gioco.
Un invito a muoverti con intenzione e curiosità.
Cosa aspettarsi
Yoga Dance Flow
Masterclass dalle 10:30 alle 12:00
Yoga Dance Flow è una pratica che unisce il movimento artistico ai principi tradizionali del yoga vinyasa.
Yoga Dance Flow è una disciplina fluida ed espressiva il cui scopo è quello di integrare tecnica, consapevolezza corporea, respiro e creatività.
L’idea è quella di trasformare la pratica di yoga in una danza del respiro. L’obiettivo non è la perfezione della posa ma la fluidità del movimento.
Handstand
Workshop dalle 13:00 alle 14:30
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