https://www.californiayogainternational.com/blog daily 0.75 2026-04-27 https://www.californiayogainternational.com/blog/hatha-yoga-abitare-il-corpo-con-pazienza-e-respiro monthly 0.5 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/b72dd330-01d4-4e4c-874f-fd88b6e79702/1777294726215.jpg Blog - Hatha Yoga: abitare il corpo con pazienza e respiro - Metti in risalto Di qualunque cosa si tratti, il modo in cui racconti la tua storia online può fare la differenza. https://www.californiayogainternational.com/blog/san-valentino-e-self-love monthly 0.5 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/1769598259415-6VFP2CI38DK3ISXYEMU9/1769598018724.jpg Blog - San Valentino e il Self-Love - Cos'è il self-love nello yoga? Non è narcisismo ma Ahimsa, non-violenza verso sé stessi. Significa ascoltare il corpo senza giudicarlo, accettare i propri limiti e celebrare ogni piccolo progresso. L'arte di trattarsi con la stessa gentilezza che riserveresti a chi ami. https://www.californiayogainternational.com/blog/2026-perche-i-buoni-propositi-falliscono monthly 0.5 2026-01-28 https://www.californiayogainternational.com/events daily 0.75 2026-05-22 https://www.californiayogainternational.com/events/ambra-vallo-3-day-multi-lineage-intensive-lugano monthly 0.5 2026-05-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/c6adf49e-e459-4836-9209-d08330b68d6f/Ambra+Vallo+-+Integrated+Practice.jpg Eventi - Ambra Vallo · 3-day multi-lineage intensive Lugano - The Integrated Practice A 3-Day multi-lineage intensive Un percorso attraverso diverse tradizioni per approfondire e integrare la tua pratica. Ogni lignaggio dello yoga offre una prospettiva unica. Alcuni insegnano a radicarsi e ascoltare. Altri invitano ad esplorare il limite, la forza e il cambiamento. Altri ancora aprono la strada a una pratica più sottile, devozionale e meditativa. The Integrated Practice è un viaggio attraverso questi diversi approcci, guidato da un unico filo conduttore: costruire una pratica più completa, consapevole e integrata. Durante i tre giorni esploreremo differenti tradizioni e metodologie, scoprendo come ciascuna possa contribuire allo sviluppo di una pratica che non sia soltanto fisica, ma capace di coinvolgere corpo, respiro, mente ed energia. Più che un insieme di workshop, questo weekend è pensato come un percorso progressivo, in cui ogni esperienza prepara la successiva e contribuisce alla visione d'insieme. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/1779433884607-EMXUWJFQJWDQPTRT8HOR/Screenshot_2026-04-24-07-56-51-037_com.instagram.android.jpg Eventi - Ambra Vallo · 3-day multi-lineage intensive Lugano https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/1779433994258-PQD7M6TI66O2TRDDLJU3/WhatsApp+Image+2026-05-20+at+12.22.16.jpeg Eventi - Ambra Vallo · 3-day multi-lineage intensive Lugano https://www.californiayogainternational.com/events/the-power-of-your-breath monthly 0.5 2026-05-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/3359c929-7687-4053-a764-3a88be42c861/World+Breathing+Day.png Eventi - The Power of Your Breath - Pause · Breathe · Unite Un'esperienza collettiva sul respiro, per calma, chiarezza e connessione. Il World Breathing Day è un invito globale a fermarsi, riconnettersi e sperimentare il potere unificante del respiro. Il respiro è il linguaggio universale che ci accomuna tutti. Ci connette al corpo, al nostro stato interiore e agli altri, oltre ogni confine culturale, geografico o di pensiero. In occasione del World Breathing Day, CYI Studio, Christine Talmon Gros e Victoria Barber vi invitano a un'esperienza unica dedicata al potere del respiro. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/606b37d5-73a9-4f96-9e92-a7c8a8b45dcb/World+Breathing+Day+%281%29.png Eventi - The Power of Your Breath - Cosa aspettarsi L'esperienza segue un arco progressivo in tre fasi, ispirato ai pilastri del World Breathing Day: Pause — Rallentare Ci si lascia alle spalle il ritmo della quotidianità. Attraverso pratiche di radicamento e regolazione del sistema nervoso, si entra gradualmente in uno stato di presenza e consapevolezza corporea. Breathe — Esplorare Si esplora come funziona il respiro nel corpo e come gli schemi respiratori influenzano la fisiologia, il focus e lo stato emotivo. Si inizia a lavorare attivamente con il proprio respiro. Unite — Condividere L'esperienza si espande dall'individuale al collettivo. Si conclude con un momento di respiro condiviso, un'esperienza che crea un forte senso di presenza e connessione nel gruppo. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/1774938333085-NMYZ1AHKR6NVO1SGIPWA/_DSC3298.JPG Eventi - The Power of Your Breath - Christine https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/1774938408024-CN2YNDTLCF3XS8D5I1UV/_DSC3389.JPG Eventi - The Power of Your Breath - Victoria https://www.californiayogainternational.com/events/yoga-e-skincare monthly 0.5 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/4199fc5c-ed0b-4a9e-a1da-24aff92034d2/Copy+of+CYI+-+1902+%281%29.png Eventi - Yoga & Skincare - Cura di te, dentro e fuori Prendersi cura di sé è un atto di presenza, ascolto e amore. Sabato 28 febbraio ti invitiamo a vivere un’esperienza speciale pensata per rallentare, riconnetterti al tuo corpo e nutrire la tua bellezza naturale, quella che nasce da dentro. Questo evento unisce yoga dolce e skincare consapevole, creando uno spazio intimo e accogliente in cui imparare, sperimentare e dedicarti completamente a te. https://www.californiayogainternational.com/events/aerial-yin-yoga-sound-bath monthly 0.5 2026-03-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/533478cb-fb76-4e6d-84c2-a8139fb34265/Aerial+Yin+Yoga+%26+Sound+Bath+%282%29.png Eventi - Aerial Yin Yoga & Sound Bath L’Aerial Yin Yoga unisce la lentezza e la profondità dello Yin Yoga al supporto dell’amaca, permettendo al corpo di abbandonarsi completamente, decomprimere la colonna vertebrale e sciogliere tensioni fisiche ed emotive. Durante la pratica, sarai accompagnato da un Sound Bath con suoni armonici e vibrazioni avvolgenti che favoriscono uno stato di profondo rilassamento, calma mentale e riequilibrio del sistema nervoso. Inoltre domenica 1 Febbraio la luna è al suo massimo splendore, piena e carica di significato. Percorreremo assieme una meditazione sulla luna piena di febbraio chiamata anche Luna Piena della Neve. https://www.californiayogainternational.com/subscribe daily 0.75 2026-01-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/1753513213694-W4IIM3B5N8XB6D9OXDD7/unsplash-image-QofjUnxy9LY.jpg https://www.californiayogainternational.com/about daily 0.75 2026-01-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64f88fdd9640fc20e1deab2e/1694011408902-9OG8CJSGFV5K9WD49KYD/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/64f88fdd9640fc20e1deab2e/1694011408916-8X2PSAIFMOGVW7BIUTLB/image-asset.jpeg https://www.californiayogainternational.com/home daily 1.0 2026-04-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/174e983b-73ef-4d7b-a392-3fd2d5c7e443/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story.png Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/dbde1863-2cc7-4a28-b131-1f013d469c9b/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/fc663a02-19b2-426d-9e9e-a14546e880f5/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%281%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/9e71e2a9-ad32-4e1e-b17e-37b806a16ba1/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%282%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/9719ede5-0f28-4c73-97e1-780e14094349/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%283%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/bf606cab-b1e4-44c9-a1c1-3d50efac382d/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%284%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/eba423ed-a26c-4fe3-95b9-8f2d5deb4759/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%285%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/f9320402-6e78-4d24-9edd-fcb1ee0d6d80/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%286%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/dadde5e4-0795-4309-a59d-c66202804a42/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%287%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/542bfda7-7ed6-4a93-b8b2-2af2d99a4bb9/Orange+Groovy+Retro+Shape+Highlight+Cover+Your+Story+%288%29.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/cad19122-2767-442f-97d3-6cefbaa42f26/_DSC3298.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/a673fbde-d2d4-46b4-934b-3d81921ca8b7/_DSC3286.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/6d5c90f2-67ba-4c3a-a4f2-7e51d417b5af/_DSC3329.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/e8e7b51a-7269-4157-80bb-4e4fe130ebdd/_DSC3409.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/6b6e6b27-3d57-4b11-82c2-95a3efa37858/_DSC3379.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/e098d154-372a-4b50-8662-d188cb796168/Beige+Minimalist+Hand+Holding+Phone+Mockup+Instagram+Post+%283%29.png https://www.californiayogainternational.com/contact daily 0.75 2026-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/7b9eff8e-977e-4f98-ae17-838de03e7971/IMG_20250930_121831.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/ae838563-c861-4702-818d-2aba1138d443/IMG_9761.JPG https://www.californiayogainternational.com/calendar daily 0.75 2026-01-06 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/cca8388d-16a0-442c-90c6-245a2f035237/IMG_20251228_171034.jpg https://www.californiayogainternational.com/new-year-challenge daily 0.75 2026-01-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/974cffd9-815c-4a84-af4d-57c0c9f7e78a/Screenshot+2025-12-28+131443.png https://www.californiayogainternational.com/regolamento-interno-dello-studio daily 0.75 2026-01-06 https://www.californiayogainternational.com/regolamenti-policy daily 0.75 2026-01-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/687117b0706fee2099e2abc6/70d9950f-482f-4029-a781-2a06620447fe/_DSC2299.JPG https://www.californiayogainternational.com/termini-e-condizioni-generali-di-acquisto daily 0.75 2026-01-06 https://www.californiayogainternational.com/informativa-sulla-privacy-e-liberatoria-di-responsabilita daily 0.75 2026-01-06 https://www.californiayogainternational.com/golden-ticket daily 0.75 2026-03-21 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