Un percorso attraverso diverse tradizioni per approfondire e integrare la tua pratica.

Ogni lignaggio dello yoga offre una prospettiva unica.

Alcuni insegnano a radicarsi e ascoltare.
Altri invitano ad esplorare il limite, la forza e il cambiamento.
Altri ancora aprono la strada a una pratica più sottile, devozionale e meditativa.

The Integrated Practice è un viaggio attraverso questi diversi approcci, guidato da un unico filo conduttore: costruire una pratica più completa, consapevole e integrata.