YOGA per i più giovani
I nuovi corsi proposti da gennaio - un mondo dedicato a loro e alla loro crescita
Aerial Kids yoga 4-5 anni: Finalmente delle classi di Yoga solo per i vostri piccoli di casa! Crediamo che i bambini possano apprendere meglio in un contesto creativo e dove si divertono. Questi 4 mesi insieme sono stati costruiti per aiutare i vostri figli a sviluppare importanti capacità fisiche, psichiche ed emozionali attraverso yoga gioco e il movimento. Alcuni mantra e canzoni accompagnano la lezione.
Aerial Kids yoga 6-8 anni: I bambini di questa fascia di età sono pronti a sperimentare primi momenti di meditazione, respirazione e canti di Mantra. Le posizione si fanno più complesse e in questo spazio sicuro i bambini si sentono protetti e liberi di sperimentare e aprisi in nuove profonde connessioni con i loro compagni di lezione.
Aerial pre teen e teen 9-14 anni: Le lezioni si fanno sempre più profonde sia in termini fisici che psichici. Viviamo in una società difficile dove è importante costruire una profonda consapevolezza del proprio IO interiore per imparare a crescere come individui liberi, gentili e consapevoli del presente. Le “Asana” aiutano i giovani ad acquisire consapevolezza del proprio corpo.
Yoga a tappetino: Movimento, equilibrio, forza e flessibilità, nonché la capacità di costruirsi un ambiente protetto dove esprimersi, pensare e ritrovare serenità e pace.